Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 232g | 718kcal | 39.4g | 125.1g | 6.7g | 30.1g | |
Leivinjauhe | 4.5g | 7.8kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 134g | 44kcal | 4.4g | 6.5g | 0g | 0g | |
Kinkkukuutio (Korpela), annos 100g | 223g | 245kcal | 32.7g | 2.2g | 11.1g | 0g | |
Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 223g | 546kcal | 40.1g | 1.3g | 42.3g | 0g | |
Pastakastike Bertolli tomaatti & basilika | 169g | 76kcal | 2.5g | 13.5g | 1.7g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 290g | 753kcal | 86.9g | 5.8g | 43.4g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 267g | 54kcal | 1.6g | 10.2g | 0.8g | 3.7g | |
Annoskoko tuplana | 3088g | 4888kcal | 415.6g | 332.6g | 212g | 67.6g | |
Valittu annoskoko | 1544g | 2444kcal | 207.8g | 166.3g | 106g | 33.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 772g | 1222kcal | 103.9g | 83.2g | 53g | 16.9g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 13.5g | 10.8g | 6.9g | 2.2g |