Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1500g | 317kcal | 18g | 51g | 3g | 31.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 11g | 31kcal | 1g | 0.8g | 2.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
Siirappi | 50g | 151kcal | 0g | 37g | 0g | 0g | |
Riisi puuroutuva | 200g | 685kcal | 12.1g | 151.2g | 1.4g | 4.6g | |
Kananmuna kuoreton | 105g | 150kcal | 13.1g | 0.3g | 10.8g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 500g | 1138kcal | 95g | 0g | 85g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6032g | 5022kcal | 282.2g | 495g | 206g | 77.2g | |
Valittu annoskoko | 3016g | 2511kcal | 141.1g | 247.5g | 103g | 38.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1508g | 1255kcal | 70.6g | 123.8g | 51.5g | 19.3g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.7g | 8.2g | 3.4g | 1.3g |