Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1000g | 1381kcal | 187.5g | 0g | 70g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 400g | 257kcal | 12.8g | 19.3g | 14g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 66g | 50kcal | 3.3g | 7.9g | 0.3g | 46.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3392g | 3753kcal | 438g | 66.6g | 191.6g | 96.4g | |
| Valittu annoskoko | 1696g | 1876kcal | 219g | 33.3g | 95.8g | 48.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 848g | 938kcal | 109.5g | 16.7g | 47.9g | 24.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.9g | 2g | 5.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu