Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1500g | 2071kcal | 281.2g | 0g | 105g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 600g | 385kcal | 19.2g | 28.9g | 21g | 0.1g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 99g | 74kcal | 5g | 11.9g | 0.5g | 69.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 165g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5088g | 5629kcal | 656.6g | 99.8g | 287.6g | 145g | |
| Valittu annoskoko | 2544g | 2815kcal | 328.3g | 49.9g | 143.8g | 72.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1272g | 1407kcal | 164.2g | 25g | 71.9g | 36.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.9g | 2g | 5.7g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu