Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paahdettu sipuli rainbow (Rainbow), annos 100g | 25g | 140kcal | 1.5g | 10g | 10.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 300g | 428kcal | 37.5g | 0.9g | 30.7g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 150g | 700kcal | 51.8g | 35.3g | 35.2g | 17.8g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 50g | 162kcal | 14.5g | 3.5g | 10g | 15.3g | |
Annoskoko tuplana | 1370g | 2876kcal | 211.2g | 103.2g | 172.8g | 66.2g | |
Valittu annoskoko | 685g | 1438kcal | 105.6g | 51.6g | 86.4g | 33.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 343g | 719kcal | 52.8g | 25.8g | 43.2g | 16.6g | |
Arvot/100g | 100g | 210kcal | 15.4g | 7.5g | 12.6g | 4.8g |