Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 60g | 27kcal | 1.8g | 2.9g | 0.9g | 0g | |
Vaniljajogurtti, (rainbow) 150g, 1½ dl (Rainbow), annos 150g | 18g | 15kcal | 0.6g | 2.3g | 0.4g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 24g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
Euroshopper vehnäjauhot 1dl=65g | 21g | 69kcal | 2.1g | 14.6g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 0.8g | 7.5kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 252g | 320kcal | 14.2g | 45.2g | 9g | 0g | |
Valittu annoskoko | 126g | 160kcal | 7.1g | 22.6g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 63g | 80kcal | 3.6g | 11.3g | 2.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 5.6g | 17.9g | 3.6g | 0g |