Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 84g | 38kcal | 2.5g | 4g | 1.3g | 0g | |
Vaniljajogurtti, (rainbow) 150g, 1½ dl (Rainbow), annos 150g | 25g | 21kcal | 0.9g | 3.3g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 34g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
Euroshopper vehnäjauhot 1dl=65g | 29g | 97kcal | 2.9g | 20.5g | 0.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3.8g | 15kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 354g | 448kcal | 20g | 63.4g | 12.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 177g | 224kcal | 10g | 31.7g | 6.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 89g | 112kcal | 5g | 15.9g | 3.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 5.7g | 17.9g | 3.6g | 0g |