Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 12g | 5.4kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Vaniljajogurtti, (rainbow) 150g, 1½ dl (Rainbow), annos 150g | 3.6g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 4.8g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Euroshopper vehnäjauhot 1dl=65g | 4.2g | 14kcal | 0.4g | 2.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.5g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 0.2g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 51g | 64kcal | 2.8g | 9g | 1.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 25g | 32kcal | 1.4g | 4.5g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 16kcal | 0.7g | 2.3g | 0.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 5.5g | 17.8g | 3.6g | 0g |