Mannapuuro ala Kuuskis
Mannapuuro kevytmaitoon keitettynä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1153 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1153 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito (Valio) | 8673g | 3990kcal | 277.5g | 416.3g | 130.1g | 0g | |
| Mannasuurimo (Pirkka) | 1301g | 4423kcal | 156.1g | 910.7g | 26g | 39g | |
| Suola, annos 3g | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16826kcal | 867.2g | 2654g | 312.2g | 78g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8413kcal | 433.6g | 1327g | 156.1g | 39g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4206kcal | 216.8g | 663.5g | 78.1g | 19.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.3g | 13.3g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu