Mannapuuro ala Kuuskis
Mannapuuro kevytmaitoon keitettynä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1153 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1153 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito (Valio) | 4337g | 1995kcal | 138.8g | 208.2g | 65g | 0g | |
| Mannasuurimo (Pirkka) | 651g | 2212kcal | 78.1g | 455.3g | 13g | 19.5g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8413kcal | 433.8g | 1327g | 156g | 39g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4206kcal | 216.9g | 663.5g | 78g | 19.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2103kcal | 108.5g | 331.8g | 39g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.3g | 13.3g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu