Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		129g	450kcal	19.3g	86.1g	3.2g	3.9g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		210g	168kcal	42g	0g	2.1g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		227g	195kcal	7g	10g	13.6g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		203g	163kcal	8.5g	26.4g	1.8g	6.3g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		171g	48kcal	1g	9.1g	0.7g	4.3g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		189g	132kcal	0.9g	30.2g	0.2g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		124g	71kcal	0.5g	17.4g	0.1g	1.4g
Paprika punainen		146g	43kcal	1.4g	6.6g	0.6g	2.8g
Kirsikkatomaatti, 50g		189g	38kcal	1.1g	7.2g	0.6g	0g
Suola, annos 3g		2.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	3180g	2614kcal	163.4g	386g	45.8g	37.4g
	Valittu annoskoko	1590g	1307kcal	81.7g	193g	22.9g	18.7g
	Annoskoko puolitettuna	795g	654kcal	40.9g	96.5g	11.5g	9.4g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.1g	12.1g	1.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu