Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		21g	75kcal	3.2g	14.4g	0.5g	0.6g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		35g	28kcal	7g	0g	0.4g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		38g	33kcal	1.2g	1.7g	2.3g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		34g	27kcal	1.4g	4.4g	0.3g	1g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		29g	8kcal	0.2g	1.5g	0.1g	0.7g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		31g	22kcal	0.2g	5g	0g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		21g	12kcal	0.1g	2.9g	0g	0.2g
Paprika punainen		24g	7.1kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.5g
Kirsikkatomaatti, 50g		31g	6.3kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	530g	436kcal	27.4g	64.4g	7.6g	6g
	Valittu annoskoko	265g	218kcal	13.7g	32.2g	3.8g	3g
	Annoskoko puolitettuna	133g	109kcal	6.9g	16.1g	1.9g	1.5g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.2g	12.2g	1.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu