Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wokkivihannekset thai pakaste | 1000g | 400kcal | 15g | 80g | 3g | 34g | |
Oliiviöljy | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Sweet and sour-kastike, Pirkka, ohjeen mukaan | 100g | 108kcal | 11.7g | 13.2g | 0.8g | 0g | |
Valkopippuri | 2g | 5.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 30g | 6.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Vihreä salaatti, annos 100g | 200g | 40kcal | 1.2g | 7g | 0.6g | 0g | |
Jättikatkarapu (Epic), annos 10g | 1000g | 950kcal | 191g | 0g | 6g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 4742g | 3574kcal | 439.8g | 206g | 81g | 70.2g | |
Valittu annoskoko | 2371g | 1787kcal | 219.9g | 103g | 40.5g | 35.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1186g | 894kcal | 110g | 51.5g | 20.3g | 17.6g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.3g | 4.3g | 1.7g | 1.5g |