Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wokkivihannekset thai pakaste | 250g | 100kcal | 3.7g | 20g | 0.7g | 8.5g | |
Oliiviöljy | 7.5g | 66kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Valkosipuli | 2g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sweet and sour-kastike, Pirkka, ohjeen mukaan | 25g | 27kcal | 2.9g | 3.3g | 0.2g | 0g | |
Valkopippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 7.5g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vihreä salaatti, annos 100g | 50g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
Jättikatkarapu (Epic), annos 10g | 250g | 237kcal | 47.7g | 0g | 1.5g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1184g | 893kcal | 109.8g | 51.4g | 20g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 592g | 446kcal | 54.9g | 25.7g | 10g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 296g | 223kcal | 27.5g | 12.9g | 5g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.3g | 4.3g | 1.7g | 1.5g |