Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen | 360g | 940kcal | 28.5g | 191.1g | 3.3g | 9.9g | |
Juusto, mozzarella | 240g | 626kcal | 44.6g | 0g | 48.7g | 0g | |
Kinkku, vähärasvainen kevyesti savustettu (Linessa), annos 13g | 240g | 334kcal | 64.8g | 2.4g | 7.2g | 0.7g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 120g | 204kcal | 0.6g | 4.8g | 20.4g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 120g | 273kcal | 6.1g | 21g | 16.9g | 7g | |
Annoskoko tuplana | 2160g | 4753kcal | 289.2g | 438.6g | 193g | 35.2g | |
Valittu annoskoko | 1080g | 2376kcal | 144.6g | 219.3g | 96.5g | 17.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 540g | 1188kcal | 72.3g | 109.7g | 48.3g | 8.8g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 13.4g | 20.3g | 8.9g | 1.6g |