Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen | 420g | 1097kcal | 33.3g | 222.9g | 3.9g | 11.5g | |
Juusto, mozzarella | 280g | 730kcal | 52.1g | 0g | 56.8g | 0g | |
Kinkku, vähärasvainen kevyesti savustettu (Linessa), annos 13g | 280g | 389kcal | 75.6g | 2.8g | 8.4g | 0.8g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 140g | 238kcal | 0.7g | 5.6g | 23.8g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 140g | 318kcal | 7.1g | 24.5g | 19.7g | 8.1g | |
Annoskoko tuplana | 2520g | 5545kcal | 337.6g | 511.6g | 225.2g | 40.8g | |
Valittu annoskoko | 1260g | 2772kcal | 168.8g | 255.8g | 112.6g | 20.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 630g | 1386kcal | 84.4g | 127.9g | 56.3g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 13.4g | 20.3g | 8.9g | 1.6g |