Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen | 480g | 1254kcal | 38g | 254.8g | 4.4g | 13.2g | |
Juusto, mozzarella | 320g | 834kcal | 59.5g | 0g | 65g | 0g | |
Kinkku, vähärasvainen kevyesti savustettu (Linessa), annos 13g | 320g | 445kcal | 86.4g | 3.2g | 9.6g | 1g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 160g | 272kcal | 0.8g | 6.4g | 27.2g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 160g | 364kcal | 8.1g | 28g | 22.5g | 9.3g | |
Annoskoko tuplana | 2880g | 6337kcal | 385.6g | 584.8g | 257.4g | 47g | |
Valittu annoskoko | 1440g | 3168kcal | 192.8g | 292.4g | 128.7g | 23.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 720g | 1584kcal | 96.4g | 146.2g | 64.4g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 13.4g | 20.3g | 8.9g | 1.6g |