Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen | 540g | 1410kcal | 42.8g | 286.6g | 5g | 14.8g | |
Juusto, mozzarella | 360g | 938kcal | 67g | 0g | 73.1g | 0g | |
Kinkku, vähärasvainen kevyesti savustettu (Linessa), annos 13g | 360g | 500kcal | 97.2g | 3.6g | 10.8g | 1.1g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 180g | 306kcal | 0.9g | 7.2g | 30.6g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 180g | 409kcal | 9.1g | 31.6g | 25.3g | 10.4g | |
Annoskoko tuplana | 3240g | 7129kcal | 434g | 658g | 289.6g | 52.6g | |
Valittu annoskoko | 1620g | 3564kcal | 217g | 329g | 144.8g | 26.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 810g | 1782kcal | 108.5g | 164.5g | 72.4g | 13.2g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 13.4g | 20.3g | 8.9g | 1.6g |