Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen | 720g | 1880kcal | 57g | 382.2g | 6.6g | 19.8g | |
Juusto, mozzarella | 480g | 1251kcal | 89.3g | 0g | 97.4g | 0g | |
Kinkku, vähärasvainen kevyesti savustettu (Linessa), annos 13g | 480g | 667kcal | 129.6g | 4.8g | 14.4g | 1.4g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 240g | 408kcal | 1.2g | 9.6g | 40.8g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 240g | 546kcal | 12.1g | 42.1g | 33.8g | 13.9g | |
Annoskoko tuplana | 4320g | 9505kcal | 578.4g | 877.4g | 386g | 70.2g | |
Valittu annoskoko | 2160g | 4753kcal | 289.2g | 438.7g | 193g | 35.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1080g | 2376kcal | 144.6g | 219.4g | 96.5g | 17.6g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 13.4g | 20.3g | 8.9g | 1.6g |