Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen | 840g | 2194kcal | 66.5g | 445.9g | 7.7g | 23.1g | |
Juusto, mozzarella | 560g | 1460kcal | 104.2g | 0g | 113.7g | 0g | |
Kinkku, vähärasvainen kevyesti savustettu (Linessa), annos 13g | 560g | 778kcal | 151.2g | 5.6g | 16.8g | 1.7g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 280g | 476kcal | 1.4g | 11.2g | 47.6g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 280g | 637kcal | 14.2g | 49.1g | 39.4g | 16.2g | |
Annoskoko tuplana | 5040g | 11089kcal | 675g | 1023.6g | 450.4g | 82g | |
Valittu annoskoko | 2520g | 5545kcal | 337.5g | 511.8g | 225.2g | 41g | |
Annoskoko puolitettuna | 1260g | 2772kcal | 168.8g | 255.9g | 112.6g | 20.5g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 13.4g | 20.3g | 8.9g | 1.6g |