Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen | 1080g | 2821kcal | 85.5g | 573.3g | 9.9g | 29.7g | |
Juusto, mozzarella | 720g | 1877kcal | 133.9g | 0g | 146.2g | 0g | |
Kinkku, vähärasvainen kevyesti savustettu (Linessa), annos 13g | 720g | 1001kcal | 194.4g | 7.2g | 21.6g | 2.2g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 360g | 612kcal | 1.8g | 14.4g | 61.2g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 360g | 819kcal | 18.2g | 63.1g | 50.7g | 20.9g | |
Annoskoko tuplana | 6480g | 14258kcal | 867.6g | 1316g | 579.2g | 105.6g | |
Valittu annoskoko | 3240g | 7129kcal | 433.8g | 658g | 289.6g | 52.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1620g | 3564kcal | 216.9g | 329g | 144.8g | 26.4g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 13.4g | 20.3g | 8.9g | 1.6g |