Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen | 1200g | 3134kcal | 95g | 637g | 11g | 33g | |
Juusto, mozzarella | 800g | 2085kcal | 148.8g | 0g | 162.4g | 0g | |
Kinkku, vähärasvainen kevyesti savustettu (Linessa), annos 13g | 800g | 1112kcal | 216g | 8g | 24g | 2.4g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 400g | 680kcal | 2g | 16g | 68g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 400g | 910kcal | 20.2g | 70.1g | 56.3g | 23.2g | |
Annoskoko tuplana | 7200g | 15842kcal | 964g | 1462.2g | 643.4g | 117.2g | |
Valittu annoskoko | 3600g | 7921kcal | 482g | 731.1g | 321.7g | 58.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1800g | 3961kcal | 241g | 365.6g | 160.9g | 29.3g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 13.4g | 20.3g | 8.9g | 1.6g |