Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen | 15g | 39kcal | 1.2g | 8g | 0.1g | 0.4g | |
Juusto, mozzarella | 10g | 26kcal | 1.9g | 0g | 2g | 0g | |
Kinkku, vähärasvainen kevyesti savustettu (Linessa), annos 13g | 10g | 14kcal | 2.7g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 5g | 8.5kcal | 0g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 5g | 11kcal | 0.3g | 0.9g | 0.7g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 90g | 198kcal | 12.2g | 18.4g | 7.8g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 45g | 99kcal | 6.1g | 9.2g | 3.9g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 50kcal | 3.1g | 4.6g | 2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 13.6g | 20.4g | 8.7g | 1.6g |