Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen | 210g | 548kcal | 16.6g | 111.5g | 1.9g | 5.8g | |
Juusto, mozzarella | 140g | 365kcal | 26g | 0g | 28.4g | 0g | |
Kinkku, vähärasvainen kevyesti savustettu (Linessa), annos 13g | 140g | 195kcal | 37.8g | 1.4g | 4.2g | 0.4g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 70g | 119kcal | 0.3g | 2.8g | 11.9g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 70g | 159kcal | 3.5g | 12.3g | 9.9g | 4.1g | |
Annoskoko tuplana | 1260g | 2772kcal | 168.4g | 256g | 112.6g | 20.6g | |
Valittu annoskoko | 630g | 1386kcal | 84.2g | 128g | 56.3g | 10.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 315g | 693kcal | 42.1g | 64g | 28.2g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 13.4g | 20.3g | 8.9g | 1.6g |