Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen | 80g | 113kcal | 1.5g | 0.4g | 11g | 3.8g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 28g | 23kcal | 2.2g | 0.7g | 1.2g | 0.7g | |
Sitruuna kuorittu | 6g | 2.5kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 6g | 5.8kcal | 0.4g | 1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 240g | 288kcal | 8.2g | 4.4g | 24.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 120g | 144kcal | 4.1g | 2.2g | 12.3g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 60g | 72kcal | 2.1g | 1.1g | 6.2g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 120kcal | 3.4g | 1.8g | 10.3g | 3.9g |