Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen | 90g | 127kcal | 1.7g | 0.5g | 12.4g | 4.3g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 32g | 26kcal | 2.4g | 0.8g | 1.3g | 0.8g | |
Sitruuna kuorittu | 6.8g | 2.8kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 6.8g | 6.5kcal | 0.4g | 1.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 270g | 324kcal | 9g | 5g | 27.6g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 135g | 162kcal | 4.5g | 2.5g | 13.8g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 68g | 81kcal | 2.3g | 1.3g | 6.9g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 120kcal | 3.3g | 1.9g | 10.2g | 3.9g |