Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen | 140g | 197kcal | 2.6g | 0.8g | 19.3g | 6.7g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 49g | 41kcal | 3.8g | 1.2g | 2.1g | 1.2g | |
Sitruuna kuorittu | 11g | 4.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 11g | 10kcal | 0.6g | 1.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 420g | 504kcal | 14.2g | 8g | 43g | 16.4g | |
Valittu annoskoko | 210g | 252kcal | 7.1g | 4g | 21.5g | 8.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 105g | 126kcal | 3.6g | 2g | 10.8g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 120kcal | 3.4g | 1.9g | 10.2g | 3.9g |