Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen | 160g | 225kcal | 3g | 0.9g | 22g | 7.6g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 56g | 47kcal | 4.3g | 1.3g | 2.4g | 1.4g | |
Sitruuna kuorittu | 12g | 4.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 12g | 12kcal | 0.7g | 2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 480g | 577kcal | 16.2g | 9g | 49g | 18.6g | |
Valittu annoskoko | 240g | 288kcal | 8.1g | 4.5g | 24.5g | 9.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 120g | 144kcal | 4.1g | 2.3g | 12.3g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 120kcal | 3.4g | 1.9g | 10.2g | 3.9g |