Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen | 400g | 563kcal | 7.5g | 2.2g | 55.1g | 19g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 140g | 116kcal | 10.8g | 3.4g | 5.9g | 3.5g | |
Sitruuna kuorittu | 30g | 12kcal | 0.2g | 0.7g | 0.3g | 0.8g | |
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 30g | 29kcal | 1.8g | 5.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1200g | 1441kcal | 40.6g | 22.8g | 122.8g | 46.6g | |
Valittu annoskoko | 600g | 721kcal | 20.3g | 11.4g | 61.4g | 23.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 300g | 360kcal | 10.2g | 5.7g | 30.7g | 11.7g | |
Arvot/100g | 100g | 120kcal | 3.4g | 1.9g | 10.2g | 3.9g |