Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen | 50g | 70kcal | 0.9g | 0.3g | 6.9g | 2.4g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 18g | 15kcal | 1.4g | 0.4g | 0.7g | 0.4g | |
Sitruuna kuorittu | 3.8g | 1.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 3.8g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 150g | 180kcal | 5g | 2.8g | 15.2g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 75g | 90kcal | 2.5g | 1.4g | 7.6g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 45kcal | 1.3g | 0.7g | 3.8g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 120kcal | 3.3g | 1.9g | 10.1g | 3.9g |