Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen | 60g | 84kcal | 1.1g | 0.3g | 8.3g | 2.9g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 21g | 18kcal | 1.6g | 0.5g | 0.9g | 0.5g | |
Sitruuna kuorittu | 4.5g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 4.5g | 4.4kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 180g | 216kcal | 6g | 3.4g | 18.4g | 7g | |
Valittu annoskoko | 90g | 108kcal | 3g | 1.7g | 9.2g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 45g | 54kcal | 1.5g | 0.9g | 4.6g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 120kcal | 3.3g | 1.9g | 10.2g | 3.9g |