Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 200g | 48kcal | 3.6g | 4.4g | 0.6g | 4.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 175g | 32kcal | 1g | 4.4g | 0.7g | 1.2g | |
Papu valkoinen, keitetty | 115g | 124kcal | 9.7g | 16.1g | 0.4g | 8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 50g | 87kcal | 3.8g | 1.1g | 7.5g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 13g | 22kcal | 2.1g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2605g | 625kcal | 40.4g | 52.8g | 21.2g | 27.6g | |
Valittu annoskoko | 1303g | 313kcal | 20.2g | 26.4g | 10.6g | 13.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 651g | 156kcal | 10.1g | 13.2g | 5.3g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1.6g | 2g | 0.8g | 1.1g |