Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 801g | 193kcal | 14.5g | 17.6g | 2.4g | 18.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 701g | 127kcal | 3.9g | 17.5g | 2.8g | 4.9g | |
Papu valkoinen, keitetty | 461g | 496kcal | 38.8g | 64.5g | 1.6g | 32.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3004g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 200g | 347kcal | 15.2g | 4.6g | 30g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 50g | 90kcal | 8.5g | 1.6g | 5.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10432g | 2502kcal | 161.8g | 211.6g | 84.6g | 111g | |
Valittu annoskoko | 5216g | 1251kcal | 80.9g | 105.8g | 42.3g | 55.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2608g | 626kcal | 40.5g | 52.9g | 21.2g | 27.8g | |
Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1.6g | 2g | 0.8g | 1.1g |