Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 500g | 280kcal | 42.5g | 25g | 1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 240g | 202kcal | 2.6g | 43.9g | 1g | 4.3g | |
Appelsiini, kuorittu | 380g | 179kcal | 2.1g | 33.8g | 1.1g | 8g | |
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 200g | 81kcal | 1g | 14.8g | 1.2g | 3.8g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 100g | 33kcal | 0.5g | 6.4g | 0.6g | 3.3g | |
Fitness murot | 40g | 147kcal | 3.4g | 31g | 0.5g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 2920g | 1844kcal | 104.2g | 309.8g | 10.8g | 43.8g | |
Valittu annoskoko | 1460g | 922kcal | 52.1g | 154.9g | 5.4g | 21.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 730g | 461kcal | 26.1g | 77.5g | 2.7g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3.6g | 10.6g | 0.4g | 1.5g |