Jamie oliverin pizza

Pohja;
3dl puolikarkea vehnäjauho
4,5dl durumjauho
reilu 1tl suolaa
3dl kädenlämpöistä vettä
3tl sokeria
8g kuivahiivaa

1. Liuota kädenlämpöiseen veteen sokeri ja kuivahiiva. 2. Sekoita loput kuivat aineet ensin keskenään ja lisää sen jälkeen nesteeseen. 3. Vaivaa taikinasta kimmoisa pallo. 4. Jätä taikina levähtämään n. 15minuutiksi, ja valmistele sillä aikaa täytteet.

Kauli taikinasta kaksi pellin kokoista pohjaa.

Täytä pizza haluamallasi tavalla.

(tässä ohjeessa/kalorimäärässä käytetty molempiin pellillisiin yhteensä 2prk tomaattipyrettä, 150g punaleimaemmentalia, 800g raejuustoa, 2prk tonnikalaa sekä 1pss kinkkusuikaleita) Pohjalle tomaattipyre, seuraavaksi juustot ja sitten muut täytteet.

Paista uunin yläosassa 250asteessa n. 10min.

Pizzasta tulee parempi jos sen paistaa öljytyn folion päällä ritilällä.

Pizza jaetaan 8osaan/pellillinen, yksi annos painaa n. 137g.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa

Marjab
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 12g42kcal1.2g8.6g0.1g0.4g
Vehnäjauho, durum 21g73kcal2.7g13g0.5g2.6g
Sokeri 0.8g3.1kcal0g0.8g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.5g0kcal0g0g0g0g
Tonnikalapalat vedessä, Pirkka19g21kcal4.7g0g0.2g0g
Kinkkusuikale Pirkka16g16kcal2.8g0.3g0.4g0g
Tomaattipyree, Pirkka8.8g7.2kcal0.3g1.7g0.1g0.1g
Juustoraaste emmental punaleima9g37kcal2.7g0g2.8g0g
Raejuusto, Milbona, Lidl50g45kcal8g1.3g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana274g489kcal44.8g51.4g10.2g6.2g
Valittu annoskoko137g244kcal22.4g25.7g5.1g3.1g
Annoskoko puolitettuna69g122kcal11.2g12.9g2.6g1.6g
Arvot/100g100g178kcal16.3g18.7g3.7g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=232960