Jamie oliverin pizza

Pohja;
3dl puolikarkea vehnäjauho
4,5dl durumjauho
reilu 1tl suolaa
3dl kädenlämpöistä vettä
3tl sokeria
8g kuivahiivaa

1. Liuota kädenlämpöiseen veteen sokeri ja kuivahiiva. 2. Sekoita loput kuivat aineet ensin keskenään ja lisää sen jälkeen nesteeseen. 3. Vaivaa taikinasta kimmoisa pallo. 4. Jätä taikina levähtämään n. 15minuutiksi, ja valmistele sillä aikaa täytteet.

Kauli taikinasta kaksi pellin kokoista pohjaa.

Täytä pizza haluamallasi tavalla.

(tässä ohjeessa/kalorimäärässä käytetty molempiin pellillisiin yhteensä 2prk tomaattipyrettä, 150g punaleimaemmentalia, 800g raejuustoa, 2prk tonnikalaa sekä 1pss kinkkusuikaleita) Pohjalle tomaattipyre, seuraavaksi juustot ja sitten muut täytteet.

Paista uunin yläosassa 250asteessa n. 10min.

Pizzasta tulee parempi jos sen paistaa öljytyn folion päällä ritilällä.

Pizza jaetaan 8osaan/pellillinen, yksi annos painaa n. 137g.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa

Marjab
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 122g420kcal12.5g85.6g1.5g4.3g
Vehnäjauho, durum 207g734kcal26.9g130.4g5.1g26.1g
Sokeri 7.5g31kcal0g7.5g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g5g0kcal0g0g0g0g
Tonnikalapalat vedessä, Pirkka188g207kcal47g0g1.9g0g
Kinkkusuikale Pirkka157g162kcal28.2g2.8g3.9g0g
Tomaattipyree, Pirkka88g72kcal3g16.7g0.9g0.9g
Juustoraaste emmental punaleima94g367kcal27.3g0g28.2g0g
Raejuusto, Milbona, Lidl502g451kcal80.3g12.5g10g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2740g4885kcal450.4g511g103g62.6g
Valittu annoskoko1370g2443kcal225.2g255.5g51.5g31.3g
Annoskoko puolitettuna685g1221kcal112.6g127.8g25.8g15.7g
Arvot/100g100g178kcal16.4g18.6g3.8g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=232960