Jamie oliverin pizza

Pohja;
3dl puolikarkea vehnäjauho
4,5dl durumjauho
reilu 1tl suolaa
3dl kädenlämpöistä vettä
3tl sokeria
8g kuivahiivaa

1. Liuota kädenlämpöiseen veteen sokeri ja kuivahiiva. 2. Sekoita loput kuivat aineet ensin keskenään ja lisää sen jälkeen nesteeseen. 3. Vaivaa taikinasta kimmoisa pallo. 4. Jätä taikina levähtämään n. 15minuutiksi, ja valmistele sillä aikaa täytteet.

Kauli taikinasta kaksi pellin kokoista pohjaa.

Täytä pizza haluamallasi tavalla.

(tässä ohjeessa/kalorimäärässä käytetty molempiin pellillisiin yhteensä 2prk tomaattipyrettä, 150g punaleimaemmentalia, 800g raejuustoa, 2prk tonnikalaa sekä 1pss kinkkusuikaleita) Pohjalle tomaattipyre, seuraavaksi juustot ja sitten muut täytteet.

Paista uunin yläosassa 250asteessa n. 10min.

Pizzasta tulee parempi jos sen paistaa öljytyn folion päällä ritilällä.

Pizza jaetaan 8osaan/pellillinen, yksi annos painaa n. 137g.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa

Marjab
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 49g168kcal5g34.2g0.6g1.7g
Vehnäjauho, durum 83g294kcal10.8g52.1g2g10.4g
Sokeri 3g12kcal0g3g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g2g0kcal0g0g0g0g
Tonnikalapalat vedessä, Pirkka75g83kcal18.8g0g0.8g0g
Kinkkusuikale Pirkka63g65kcal11.3g1.1g1.6g0g
Tomaattipyree, Pirkka35g29kcal1.2g6.7g0.4g0.4g
Juustoraaste emmental punaleima38g147kcal10.9g0g11.3g0g
Raejuusto, Milbona, Lidl201g181kcal32.1g5g4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1096g1954kcal180.2g204.2g41.4g25g
Valittu annoskoko548g977kcal90.1g102.1g20.7g12.5g
Annoskoko puolitettuna274g489kcal45.1g51.1g10.4g6.3g
Arvot/100g100g178kcal16.4g18.6g3.8g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=232960