Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 584g | 397kcal | 9.3g | 87g | 0.6g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 350g | 455kcal | 38.5g | 5.3g | 31.5g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 298g | 208kcal | 6g | 9.8g | 15.5g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2464g | 2122kcal | 107.6g | 204.2g | 95.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 1232g | 1061kcal | 53.8g | 102.1g | 47.6g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 616g | 530kcal | 26.9g | 51.1g | 23.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu