Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 63g | 43kcal | 1g | 9.3g | 0.1g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 38g | 49kcal | 4.1g | 0.6g | 3.4g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 32g | 22kcal | 0.6g | 1.1g | 1.7g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 264g | 227kcal | 11.4g | 22g | 10.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 132g | 114kcal | 5.7g | 11g | 5.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 57kcal | 2.9g | 5.5g | 2.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.3g | 8.3g | 3.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu