Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 1000g | 680kcal | 16g | 149g | 1g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 600g | 780kcal | 66g | 9g | 54g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 510g | 357kcal | 10.2g | 16.8g | 26.5g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4220g | 3634kcal | 184.4g | 349.6g | 163g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 2110g | 1817kcal | 92.2g | 174.8g | 81.5g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1055g | 909kcal | 46.1g | 87.4g | 40.8g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu