Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 125g | 85kcal | 2g | 18.6g | 0.1g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 75g | 98kcal | 8.3g | 1.1g | 6.8g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 64g | 45kcal | 1.3g | 2.1g | 3.3g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 528g | 454kcal | 23.2g | 43.6g | 20.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 264g | 227kcal | 11.6g | 21.8g | 10.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 114kcal | 5.8g | 10.9g | 5.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu