Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 209g | 142kcal | 3.3g | 31.1g | 0.2g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 125g | 163kcal | 13.8g | 1.9g | 11.3g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 106g | 74kcal | 2.1g | 3.5g | 5.5g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 880g | 758kcal | 38.4g | 73g | 34g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 440g | 379kcal | 19.2g | 36.5g | 17g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 220g | 190kcal | 9.6g | 18.3g | 8.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu