Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 250g | 170kcal | 4g | 37.3g | 0.3g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 150g | 195kcal | 16.5g | 2.3g | 13.5g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 128g | 89kcal | 2.6g | 4.2g | 6.6g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1056g | 909kcal | 46.2g | 87.6g | 40.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 528g | 455kcal | 23.1g | 43.8g | 20.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 264g | 227kcal | 11.6g | 21.9g | 10.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu