Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 334g | 227kcal | 5.3g | 49.7g | 0.3g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 200g | 260kcal | 22g | 3g | 18g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 170g | 119kcal | 3.4g | 5.6g | 8.8g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 1408g | 1212kcal | 61.4g | 116.6g | 54.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 704g | 606kcal | 30.7g | 58.3g | 27.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 352g | 303kcal | 15.4g | 29.2g | 13.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu