Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 417g | 284kcal | 6.7g | 62.1g | 0.4g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 250g | 325kcal | 27.5g | 3.8g | 22.5g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 213g | 149kcal | 4.3g | 7g | 11.1g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1760g | 1516kcal | 77g | 145.8g | 68g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 880g | 758kcal | 38.5g | 72.9g | 34g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 440g | 379kcal | 19.3g | 36.5g | 17g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu