Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan paistijauheliha (Kariniemi), annos 400g | 400g | 564kcal | 59.9g | 0g | 36g | 0g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 250g | 208kcal | 19.4g | 6g | 10.5g | 6.2g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 170g | 45kcal | 5.6g | 5.3g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 40g | 230kcal | 8g | 7.5g | 18.5g | 1.4g | |
Juusto, mozzarella | 80g | 208kcal | 14.9g | 0g | 16.2g | 0g | |
Sipuli | 55g | 17kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 2208g | 2855kcal | 244.4g | 43.4g | 185.2g | 17g | |
Valittu annoskoko | 1104g | 1428kcal | 122.2g | 21.7g | 92.6g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 552g | 714kcal | 61.1g | 10.9g | 46.3g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 11.1g | 2g | 8.4g | 0.8g |