Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan paistijauheliha (Kariniemi), annos 400g | 450g | 634kcal | 67.4g | 0g | 40.5g | 0g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 281g | 234kcal | 21.8g | 6.7g | 11.8g | 7g | |
Kananmuna kuoreton | 124g | 176kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 191g | 51kcal | 6.3g | 5.9g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 45g | 258kcal | 9g | 8.5g | 20.8g | 1.6g | |
Juusto, mozzarella | 90g | 234kcal | 16.7g | 0g | 18.3g | 0g | |
Sipuli | 62g | 19kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 2484g | 3212kcal | 275g | 49g | 208.4g | 19.4g | |
Valittu annoskoko | 1242g | 1606kcal | 137.5g | 24.5g | 104.2g | 9.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 621g | 803kcal | 68.8g | 12.3g | 52.1g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 11.1g | 2g | 8.4g | 0.8g |