Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan paistijauheliha (Kariniemi), annos 400g | 500g | 704kcal | 74.9g | 0g | 45g | 0g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 312g | 260kcal | 24.2g | 7.5g | 13.1g | 7.8g | |
Kananmuna kuoreton | 137g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 212g | 57kcal | 7g | 6.6g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 50g | 287kcal | 10g | 9.4g | 23.2g | 1.7g | |
Juusto, mozzarella | 100g | 260kcal | 18.6g | 0g | 20.3g | 0g | |
Sipuli | 69g | 21kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 2760g | 3569kcal | 305.6g | 54.4g | 231.6g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 1380g | 1785kcal | 152.8g | 27.2g | 115.8g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 690g | 892kcal | 76.4g | 13.6g | 57.9g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 11.1g | 2g | 8.4g | 0.8g |