Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan paistijauheliha (Kariniemi), annos 400g | 600g | 845kcal | 89.9g | 0g | 54g | 0g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 375g | 312kcal | 29g | 9g | 15.7g | 9.4g | |
Kananmuna kuoreton | 165g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 255g | 68kcal | 8.4g | 7.9g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 60g | 344kcal | 12g | 11.3g | 27.8g | 2.1g | |
Juusto, mozzarella | 120g | 313kcal | 22.3g | 0g | 24.3g | 0g | |
Sipuli | 82g | 25kcal | 1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 3312g | 4283kcal | 366.4g | 65.4g | 277.8g | 25.8g | |
Valittu annoskoko | 1656g | 2141kcal | 183.2g | 32.7g | 138.9g | 12.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 828g | 1071kcal | 91.6g | 16.4g | 69.5g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 11.1g | 2g | 8.4g | 0.8g |