Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan paistijauheliha (Kariniemi), annos 400g | 699g | 986kcal | 104.9g | 0g | 62.9g | 0g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 437g | 364kcal | 33.9g | 10.5g | 18.4g | 10.9g | |
Kananmuna kuoreton | 192g | 274kcal | 24g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 297g | 79kcal | 9.8g | 9.2g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 70g | 402kcal | 14g | 13.1g | 32.4g | 2.4g | |
Juusto, mozzarella | 140g | 365kcal | 26g | 0g | 28.4g | 0g | |
Sipuli | 96g | 29kcal | 1.2g | 4.6g | 0.2g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 3864g | 4997kcal | 427.6g | 76g | 324g | 29.8g | |
Valittu annoskoko | 1932g | 2499kcal | 213.8g | 38g | 162g | 14.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 966g | 1249kcal | 106.9g | 19g | 81g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 11.1g | 2g | 8.4g | 0.8g |